Сколько стоит обучение йоге в 2026 году: цены, рассрочка и состав цены
По данным школ на 16.10.2026, видеокурсы стоят от 3 500 рублей, а полноценное обучение инструктора от 59 000 до 140 000 рублей и выше. Итог зависит от часов, формата, документа и экзаменов.
Вопрос о цене обучения йоге всегда упирается в уточнение: обучение чему? Видеокурс для практики дома, абонемент в студии и профессиональная подготовка инструктора различаются по цене в десятки раз. Ниже мы собрали цены по данным школ из нашего каталога, объяснили, из чего они складываются, и показали, как работает рассрочка и где прячутся дополнительные платежи. Все цифры указаны по данным школ на 16.10.2026; перед оплатой уточняйте их на сайте школы.
Коротко: сколько стоит обучение йоге
| Что вы выбираете | Ориентир по данным школ на 16.10.2026 |
|---|---|
| Пробное занятие в студии | 700 ₽ в школе каула-йоги, 1 000 ₽ в «Йога-Практике», 1 200 ₽ в студии Шанти |
| Видеокурс для практики дома | От 3 500 до 9 900 ₽ (Yoga Journal, Атмарама), с куратором до 13 500 ₽ |
| Короткая специализация для преподавателей | От 14 000 до 30 000 ₽ (йога-нидра, аэройога, SaMa Yoga) |
| Курс инструкторов хатха-йоги | От 59 000 ₽ за учебный год до 140 000 ₽ и выше |
| Программа с персональным наставником | До 190 000-240 000 ₽ (тарифы Московского университета йоги) |
Диапазон огромный, поэтому дальше разберём, чем определяется цена.
Из чего складывается стоимость обучения
Цена курса — это сумма нескольких решений школы:
- Часы. Чем больше часов с преподавателем, тем дороже. Но школы по-разному считают часы: в 325 часов Московского университета йоги входит самостоятельная работа.
- Формат. Онлайн, очно, смешанный. У центра Прана онлайн-вариант тичерс-курса стоит 95 000 ₽, очный 125 000 ₽.
- Наставник или куратор. Персональное наставничество поднимает цену: у Московского университета йоги онлайн-курс стоит 82 000 ₽ в тарифе «Основная» и 190 000 ₽ в тарифе «С наставником».
- Тип документа. Диплом о профессиональной переподготовке требует лицензированной программы, а сертификат школы обычно обходится дешевле.
- Экзамены. В части школ они входят в цену, в других платятся отдельно.
- Размер группы и преподаватели. Мини-группы с кураторами, как у школы каула-йоги и центра Прана, требуют больше работы преподавателей, и это нередко отражается на цене.
Цены на курсы инструкторов: что в каталоге
В таблице только программы, для которых школы публикуют и цену, и часы. «Цена за час» — расчёт редакции: цена, делённая на общее число часов. Это грубый ориентир, потому что у школ в часы входят разные виды работы.
| Программа | Школа | Формат | Часы | Цена по данным школы | Цена за час (расчёт) |
|---|---|---|---|---|---|
| Инструктор хатха-йоги (YTTC-200) | Федерация йоги России | Очно, выходного дня, онлайн по заявке | 252 | 60 000 ₽ (50 000 ₽ для выпускников школы) | около 240 ₽ |
| Онлайн-курс преподавателей йоги | Московский университет йоги | Онлайн | 325 | 82 000 ₽ («Основная»), 115 000 ₽ («Эксперт»), 190 000 ₽ («С наставником») | около 250 ₽ |
| Очно-заочный курс преподавателей | Московский университет йоги | Очно по выходным | 325 | 115 000 ₽, 154 500 ₽, 240 000 ₽ по тарифам | около 350 ₽ |
| Тичерс-курс хатха-йоги | Центр йоги Прана | Очно или онлайн | 270 | 125 000 ₽ очно, 95 000 ₽ онлайн, экзамены +5 000 ₽ | около 460 ₽ очно, 350 ₽ онлайн |
| Годовой курс инструкторов женской йоги и йоги для беременных | Мамина йога | Смешанный | 250 | 80 000 ₽ | около 320 ₽ |
| Учительский тренинг каула-йоги | Школа каула-йоги | Смешанный, 10 месяцев | 254 | 140 000 ₽ при оплате до старта | около 550 ₽ |
| Курс преподавателей, 3 части | Йога108 | Онлайн и очно | 500 | 92 000 ₽ + экзамены 4 000 ₽ | около 180 ₽ |
| Курс «Преподаватель йоги» | Студия Шанти, Казань | Очно, 6 месяцев | 256 | 22 000 ₽ в месяц, итого около 132 000 ₽ при шести платежах (расчёт) | около 520 ₽ |
| Очный учительский курс, первый год | Йога-Практика | Очно, 2 года | 250 (125 в год) | 59 000 ₽ за каждый учебный год | около 470 ₽ |
| Преподавательский курс «Йогатерапия» | Центр йоги Прана | Очно, выходные | 144 | 65 000 ₽ до 19 октября, затем 75 000 ₽ | около 450 ₽ |
Что видно из таблицы. Цена за час различается более чем втрое, но ниже не значит хуже: у Йога108 дешевле всего час, зато из 500 часов значительная часть онлайн. Ещё про «Студию Шанти»: сумма 132 000 ₽ — наш расчёт из ежемесячной цены, на странице курса общая сумма не указана. И по Центру OUM.RU указана цена 90 000 за онлайн-курс на 250 часов, но валюта на странице не названа явно, поэтому в таблицу мы её не включили.
Сравнить программы по параметрам можно в инструменте сравнения курсов, а подборка курсов для инструкторов покажет все программы целиком. О выборе школы, документах и сроках подробно написано в статье «Курсы инструкторов йоги».
Курсы для себя: видеокурсы и студия
Если вам нужна практика, а не профессия, стоимость заметно ниже. Примеры по данным школ на 16.10.2026:
| Программа | Школа | Формат | Цена |
|---|---|---|---|
| «Пробуждение тела» (5 недель) | Атмарама | Онлайн | 6 900 ₽, доступ 5 месяцев; 9 900 ₽ с куратором на год |
| «Фундамент 2.0» (12 модулей) | Атмарама | Онлайн | 9 900 ₽; 13 500 ₽ с поддержкой куратора |
| «Поток Силы» (около 15 часов видео) | Атмарама | Онлайн | 4 500 ₽, доступ 1 год |
| «Введение в инь-йогу» (5 уроков) | Yoga Journal | Онлайн | 3 900 ₽ |
| «Основы практики пранаямы» (6 уроков) | Yoga Journal | Онлайн | 6 000 ₽ |
| Занятия для начинающих | Студия Шанти | Очно | 1 200 ₽ пробное; 4 занятия 4 000 ₽; 12 занятий 9 600 ₽ |
| Абонемент «месяц для новичка» | One Yoga | Очно, горячая йога | 11 000 ₽ за месяц |
Отдельно про платформу EDSTON: цены на её страницах указаны в долларах, например 14,90 доллара за курс «Хатха-йога дома» со скидкой 90% от 149 долларов, рублёвая цена не указана. Курсы записанные, срок доступа не ограничен, но страницы обновлялись в 2021-2024 годах, поэтому с рублями и актуальностью разбирайтесь отдельно. Fitstars продаёт доступ ко всем программам по подписке: тарифы от 10 990 ₽ на год до 15 990 ₽ за доступ навсегда, с промо-скидкой на октябрь 2026 года. Больше вариантов — в подборке курсов для начинающих и онлайн-курсов.
Рассрочка: что известно по данным школ
Рассрочка бывает разной: банковская, от школы или просто оплата частями. В таблице то, что указано на страницах школ.
| Школа | Что указано | Что стоит учесть |
|---|---|---|
| Московский университет йоги | Рассрочка на 3-6 месяцев через банк | Уточните условия банка и переплату |
| Школа каула-йоги | Оплата частями 150 000 ₽ (взнос от 30%); рассрочка на 10 месяцев 170 000 ₽ (10 × 17 000 ₽) | При полной оплате до старта 140 000 ₽: рассрочка дороже на 30 000 ₽ |
| Йога-Практика | Оплата за учебный год в 4 платежа: 64 000 ₽ вместо 59 000 ₽ | Разница 5 000 ₽ за год |
| Студия «Клевер» | Рассрочка: 30%, 50%, остаток; при раннем бронировании 69 000 ₽ вместо 75 000 ₽ с предоплатой 30% | Проверьте актуальные даты потока: на странице указаны устаревшие |
| Центр йоги Прана | Таблица рассрочки на странице, предоплата 50% для ряда курсов | Суммы в таблице не сходятся с итоговой ценой, уточните у центра |
| Студия One Yoga | Упомянута возможность рассрочки; 105 000 ₽ или 95 000 ₽ при оплате до 1 декабря 2026 | Условия нужно запросить |
| Fitstars | Рассрочка на 6 платежей только для тарифов «Премиум» и «Навсегда» | Это подписка, а не курс с документом |
Для Федерации йоги России и центра Мамина йога рассрочка на сайте не указана, но это не значит, что её нет: спросите у школы. Закономерность проста: чем длиннее рассрочка, тем чаще итоговая цена выше. Посчитать свой график можно в калькуляторе рассрочки.
Скрытые платежи: где цена вырастает
Дополнительные расходы чаще всего возникают в шести местах:
- Экзамены. В центре Прана экзамены стоят +5 000 ₽ к тичерс-курсу, в Йога108 экзамены 4 000 ₽ указаны отдельно. У Московского университета йоги для йога-нидры за право преподавать нужен дополнительный экзамен.
- Международная регистрация. Федерация йоги России указывает международный сертификат отдельно: регистрация YAI (Индия) стоит 15 000 ₽. У Йога-Практики экзамен на международный сертификат Института Айенгара в Пуне проводится отдельно после двухлетнего курса.
- Материалы и оборудование. Коврик, блоки, ремни, методические пособия.
- Поездки. В часть программ входят очные модули в Москве, а студентам из регионов придётся оплатить дорогу и проживание.
- Повторная сдача. В ряде школ она бесплатная, например у центра OUM.RU, но в других школах условия нужно уточнять.
- Устаревшие цены. Страница курса и общий прайс могут расходиться: так, у школы каула-йоги на странице цен значится 80 000 ₽, а на странице набора 2026-2027 — 140 000-170 000 ₽. Всегда сверяйте условия на странице актуального набора.
Как сравнивать цены: простой расчёт
Сравнивайте не цену, а стоимость результата. Шаги:
- Сложите всё: цена курса, экзамены, регистрация, дорога, материалы.
- Разделите на число часов с преподавателем, а не на «общее число часов».
- Добавьте цену рассрочки, если пользуетесь ею.
- Сравните документ: диплом о профессиональной переподготовке и сертификат школы стоят по-разному, и юридически это не одно и то же. Подробнее — в материале про курсы с сертификатом.
- Оцените поддержку: куратор, обратная связь, доступ к записям.
Например, онлайн-вариант тичерс-курса Прана (95 000 ₽ + экзамены 5 000 ₽ = 100 000 ₽) и онлайн-курс Московского университета йоги в тарифе «Основная» (82 000 ₽) отличаются и по часам, и по документу, и по формату практики. Цифра ничего не скажет, пока вы не сопоставите условия.
Как сэкономить без потери качества
- Ищите ранние тарифы: у «Клевера» 69 000 ₽ вместо 75 000 ₽ до 1 ноября, у One Yoga 95 000 ₽ до 1 декабря 2026, у центра Прана курс йогатерапии 65 000 ₽ до 19 октября.
- Смотрите онлайн-варианты: они иногда дешевле очных, но требуют самодисциплины.
- Используйте льготы для выпускников: Федерация йоги России указывает 50 000 ₽ вместо 60 000 ₽ для выпускников школы.
- Пользуйтесь бесплатными пробами: Московский университет йоги даёт 6 бесплатных уроков перед онлайн-курсом преподавателей.
- Не экономьте на экзаменах и практике преподавания. Дешёвый курс без практики оставляет вас без навыка, и это дороже.
Подбор по бюджету удобно начать с квиза подбора курса, а общий рейтинг школ и страницы школ покажут цены рядом. Принципы сбора данных изложены на странице «Как мы выбираем курсы». Если планируете возвращать вложения, прочитайте про заработок инструктора йоги.
Вывод
Обучение йоге стоит от нескольких тысяч рублей за видеокурс до 59 000-140 000 рублей и выше за программу инструктора. Цену определяют часы, формат, наставник, документ и экзамены, поэтому сравнивайте стоимость за час учёбы с преподавателем и заранее считайте допплатежи. Рассрочка помогает распределить нагрузку, но у ряда школ делает курс дороже. Перед оплатой сверьте цену на странице актуального набора, запросите договор и проверьте условия возврата. Начните с общей подборки курсов и курсов с сертификатом.
Частые вопросы
Сколько стоит обучение на инструктора йоги в 2026 году?
По данным школ на 16.10.2026, курсы инструкторов в нашем каталоге стоят от 59 000 рублей за год двухгодичной программы до 140 000 рублей за 10-месячный тренинг по каула-йоге. Между ними: Федерация йоги России 60 000, Мамина йога 80 000, Московский университет йоги от 82 000 до 115 000, Прана от 95 000 онлайн до 125 000 очно. Экзамены и международные сертификаты часто оплачиваются отдельно.
Можно ли учиться йоге в рассрочку?
Да, у части школ рассрочка есть. Московский университет йоги указывает рассрочку на 3-6 месяцев через банк, школа каула-йоги предлагает 10 платежей по 17 000 рублей, студия Клевер делит оплату на части с предоплатой. Но рассрочка может быть дороже: у каула-йоги при оплате до старта курс стоит 140 000, а в рассрочку 170 000 рублей.
Что входит в стоимость курса инструкторов йоги?
Обычно это занятия, методические материалы и доступ к записям, а у ряда школ ещё и работа куратора. Экзамены, международная регистрация, проезд и проживание на очных модулях могут оплачиваться отдельно. Попросите школу прислать список, что входит в цену и что нет, и сверьте его с договором.
Почему цены на курсы йоги так сильно отличаются?
Влияют число часов, формат, наличие наставника или куратора, тип документа и размер группы. Диплом о профессиональной переподготовке требует лицензированной программы, а сертификат школы обычно стоит дешевле. Сравнивать нужно цену за час учёбы с преподавателем, а не только итоговую сумму.
Есть ли недорогие или бесплатные варианты обучения йоге?
Для практики дома есть видеокурсы от 3 500 рублей, а у некоторых платформ есть бесплатные курсы и тест-драйвы: например, 14-дневный тест-драйв курса Пробуждение тела у школы Атмарама. Для профессии бесплатных программ с документом в нашем каталоге нет. Проверяйте, какой именно документ выдают.
Как сэкономить на обучении инструктора йоги?
Сравнивайте цену и ранние тарифы: у ряда школ есть скидка при раннем бронировании или оплате до старта. Онлайн-формат у некоторых школ дешевле очного, например у центра Прана 95 000 против 125 000 рублей. Не экономьте на экзаменах и практике преподавания, они определяют ценность документа.
Что дальше
Сравните программы в каталоге курсов йоги, пройдите квиз подбора курса или посмотрите рейтинг школ.
