Кундалини-йога: курсы и обучение для начинающих и инструкторов
Кундалини-йога сочетает динамические упражнения (крийи), дыхание, мантры и медитации. Ниже — программы для новичков и учительские тренинги с ценами и документами.
Онлайн-курс по практикам кундалини-йоги и медитации с Юлией Чай; материалы остаются в бессрочном доступе, нужны коврик и удобная одежда.
- УровеньЛюбой уровень
- ФорматОнлайн
- Длительность3 видеоурока по около 50 минут
- Документуточняйте у школы
- Рассрочкауточняйте
- Практика / работадомашние задания, статьи и список литературы
- Наставникне указано
- Пробный доступне указано
- Онлайн
- Кундалини
3 500 ₽цена на сайте школы · цены на октябрь 2026
Учительский тренинг Каула-йоги (набор 2026–2027)
Школа: Школа Каула-йоги · МоскваГодовой (10 мес.) тренинг для будущих преподавателей: очные сессии раз в месяц в Москве плюс онлайн-поддержка, наставник и обратная связь по каждому занятию. Нужен вступительный смотр асан.
- УровеньСредний
- ФорматОнлайн + очно
- Длительность10 месяцев; 254 академических часа, 23 предмета
- ДокументДиплом о профессиональной переподготовке (вносится в ФИС ФРДО при выполнении условий и…
- Рассрочкаесть
- Практика / работаПрактика преподавания с первых месяцев в мини-группах, стажировки на…
- Наставникесть
- Пробный доступне указано
- Инструкторам
- Кундалини
- Хатха-йога
140 000 ₽при полной оплате до старта; оплата частями — 150 000 ₽ (взнос от… · цены на октябрь 2026
Кундалини-йога для начинающих
Школа: EDSTON · онлайнВидеокурс кундалини-йоги для начинающих от Оксаны Гончаровой (тренер учителей школы «Амрит Нам Саровар»): 5 практик, PDF-материалы, бонусы (йога-нидра, укрепление иммунитета), закрытый чат с автором.
- УровеньДля начинающих
- ФорматОнлайн
- Длительность5 практик общей длительностью 248 минут + бонусные уроки
- Документуточняйте у школы
- Рассрочкауточняйте
- Практика / работане указано
- Наставникесть
- Пробный доступне указано
- Для начинающих
- Онлайн
- Кундалини
Цена по запросуцену уточняйте на сайте школы · цены на октябрь 2026
Тренинг учителей кундалини-йоги KRI Level One
Школа: Kundalini Online · ОнлайнОнлайн-тренинг учителей кундалини-йоги по стандартам KRI на 12 месяцев с классами лидер-учителей и кураторами. Выдаётся международный сертификат KRI Level One.
- УровеньЛюбой уровень
- ФорматОнлайн
- Длительность12 месяцев (11 модулей и сертификация)
- ДокументМеждународный сертификат KRI Level One «KRI Certified Instructor of Kundalini Yoga»
- Рассрочкаесть
- Практика / работаПрактика преподавания во время обучения: студенты проводят классы…
- Наставникесть
- Пробный доступне указано
- Кундалини
- Инструкторам
- Онлайн
Цена по запросуцену уточняйте на сайте школы · цены на октябрь 2026Учительский тренинг по постнатальной йоге в расписании онлайн-школы кундалини. Подробности программы на странице расписания не раскрыты.
- УровеньЛюбой уровень
- ФорматОнлайн
- Длительность31 октября - 1 ноября 2026
- Документуточняйте у школы
- Рассрочкауточняйте
- Практика / работане указано
- Наставникне указано
- Пробный доступне указано
- Кундалини
- Для беременных
- Онлайн
Цена по запросуцену уточняйте на сайте школы · цены на октябрь 2026
Кундалини йога (групповые занятия)
Школа: HOLI Yoga · МоскваГрупповые занятия кундалини-йогой в студии HOLI, открытые для новичков и опытных практиков. Преподаватели Ксения Каратаева и Карина Плачкова.
- УровеньЛюбой уровень
- ФорматОчно
- Длительностьуточняйте у школы
- Документуточняйте у школы
- Рассрочкауточняйте
- Практика / работаКрийя, шавасана, медитация с мудрами, пранаямами и мантрами; уровень…
- Наставникне указано
- Пробный доступЛюбые 3 класса за 2 400 ₽ (пробный вариант, главная страница)
- Кундалини
Цена по запросуцену уточняйте на сайте школы · цены на октябрь 2026
По выбранным условиям курсов нет. Ослабьте фильтры или нажмите «Сбросить».
О подборке
Кундалини-йога — направление, где работа с телом соединена с дыхательными техниками, повторением мантр и медитацией. Занятие обычно строится как последовательность упражнений (крийя) с заключительным расслаблением. Новичкам подойдут короткие видеокурсы, а тем, кто планирует преподавать, — учительские тренинги с экзаменами.
Сейчас в подборке 6 программ от 5 школ. Цены — от 3 500 ₽ до 140 000 ₽ (для 2 программ; у остальных цену нужно уточнять у школы).
Выбирая курс, уточните программу, формат (запись или живые занятия), длительность практик и то, какой документ вы получите по итогам обучения.
На что смотреть при выборе
- Формат: запись, живые занятия, интенсив или годовой тренинг.
- Длительность практик: от 15–20 минут до полутора часов.
- Для тренингов — объём в часах, наличие экзамена и тип документа.
- Цена и условия рассрочки.
- Отзывы выпускников и преподаватели курса.
Нужна помощь? Пройдите квиз подбора курса или сравните несколько программ в таблице.
Читайте также
Другие подборки
Частые вопросы
Чем кундалини-йога отличается от хатха-йоги?
В кундалини-йоге больше динамических упражнений, дыхательных техник, мантр и медитаций, а занятие строится как набор крийй. Хатха-йога чаще опирается на удержание поз и работу с телом.
Подходит ли кундалини-йога новичкам?
Да, существуют курсы для начинающих. Если есть противопоказания (в том числе при беременности, гипертонии и других состояниях), заранее проконсультируйтесь с врачом.
Где пройти обучение преподавателей кундалини-йоги?
В каталоге есть учительский тренинг школы Каула-йоги; параметры программы и документ указаны в карточке курса и на странице школы.
Сколько стоит курс по кундалини-йоге?
Видеокурсы для практики стоят заметно дешевле учительских тренингов. Актуальные цены см. в карточках курсов; они указаны на октябрь 2026 года.