Курсы йоги: каталог и рейтинг школ с ценами и сертификатами
Сравните курсы йоги по цене, длительности, формату и документу об обучении: от практики для начинающих дома до подготовки инструкторов. Условия программ приведены по официальным сайтам школ.
- 75курсов в каталоге
- 30школ и центров
- от 1 800 ₽минимальная цена курса
- октябрь 2026актуальность цен
Выберите направление
Курсы йоги с лучшей оценкой читателей
Оценка — доля голосов «рекомендую» среди читателей, пересчитанная на пять баллов. Цены и условия указаны на октябрь 2026 года.
Не йога: программа для инструкторов мягкого фитнеса (стретчинг, здоровая спина, МФР, пилатес, тазовое дно); на странице сказано, что курс подходит и инструкторам йоги. Очно в студии, по прайсу — также дистанционно.
- УровеньЛюбой уровень
- ФорматОнлайн + очно
- Длительностьв среднем 3–3,5 месяца, максимум 6 месяцев с даты договора
- Документсертификат и свидетельство установленного образца
- Рассрочкаесть
- Практика / работапрактические занятия в студии ACTUAL FIT, итоговая аттестация с…
- Наставникне указано
- Пробный доступне указано
- Инструкторам
- Фитнес-йога
50 000 ₽по странице курса; в прайсе price.html указано 55 000 (со скидкой 45… · цены на октябрь 2026Тренер по мягкому фитнесу (315 уч. часов)
Школа: Высшая школа фитнеса · МоскваНе йога: программа переподготовки тренера мягкого фитнеса (стретчинг, здоровая спина, МФР, пилатес, анатомия, нутрициология). Йога на странице не упоминается.
- УровеньЛюбой уровень
- ФорматОнлайн + очно
- Длительностьв среднем 5 месяцев, максимум 10 месяцев с даты договора
- Документдиплом о профессиональной переподготовке (квалификация «фитнес-тренер»), внесён в ФИС ФРДО
- Рассрочкаесть
- Практика / работапрактические экзамены по стретчингу, здоровой спине, пилатесу и…
- Наставникне указано
- Пробный доступне указано
- Инструкторам
- Фитнес-йога
57 000 ₽по странице курса; в прайсе price.html указано 60 000 (со скидкой 55… · цены на октябрь 2026Двухдневный выездной семинар Анастасии Черники из школы RealYoga в Тюмени и Санкт-Петербурге. Описание программы, цена и часы на доступных страницах не получены.
- УровеньЛюбой уровень
- ФорматОчно
- Длительность2 дня (выходные)
- Документуточняйте у школы
- Рассрочкауточняйте
- Практика / работане указано
- Наставникне указано
- Пробный доступне указано
- Хатха-йога
Цена по запросуцену уточняйте на сайте школы · цены на октябрь 2026Тичерс-курс по хатха-йоге в выходном формате (два уикенда в месяц) в Москве или онлайн; записи доступны три месяца после окончания. Преподаватели — Михаил Галаев, Анна Стремлина и др.
- УровеньСредний
- ФорматОнлайн + очно
- Длительность17 октября 2026 – май 2027 (выпуск 13 июня 2027); 270 часов, 19…
- ДокументСертификат с правом преподавания при сдаче экзаменов; онлайн-студенты получают…
- Рассрочкаесть
- Практика / работаПрактика преподавания с обратной связью, мини-группы с кураторами…
- Наставникесть
- Пробный доступВ первый день курса проходит пробное занятие
- Инструкторам
- Хатха-йога
- Онлайн
125 000 ₽очно (Москва, Войковская); онлайн (Zoom) — 95 000 ₽; экзамены +5 000 ₽ · цены на октябрь 2026
Преподавательский курс «Йогатерапия»
Школа: Центр «Прана» · МоскваТичерс-курс по йогатерапии на Баррикадной в формате выходных; преподаватели Юрий Силков, Марина Круглова, Евгения Якимова.
- УровеньСредний
- ФорматОчно
- Длительность24 дня (144 часа): 7 ноября – 13 декабря 2026 и 23 января – 28…
- ДокументСертификат об окончании с правом преподавания после сдачи экзамена
- Рассрочкауточняйте
- Практика / работаКурсовая работа и проведение практического занятия для допуска к…
- Наставникне указано
- Пробный доступОнлайн-презентация в Zoom 24 октября 2026 (скидка на курс для…
- Инструкторам
- Йогатерапия
65 000 ₽до 19 октября; с 20 октября — 75 000 ₽; возможна предоплата 50% · цены на октябрь 2026Претичерс по аштанга-йоге
Школа: Центр «Прана» · МоскваЭкспресс-курс для тех, кто хочет освоить технику аштанга-йоги для личной практики и дальнейшего преподавания; опыт аштанги не нужен. Преподаватели — Александр Смиркин и Оксана Горкина; в группе до 20 человек.
- УровеньЛюбой уровень
- ФорматОнлайн + очно
- Длительностьоколо 4 недель (17 октября – 14 ноября 2026), экспресс-формат
- ДокументЭлектронный сертификат при выполнении домашних заданий и итоговой аттестации; даёт…
- Рассрочкауточняйте
- Практика / работаПрактические дни (10 дней, обязательны минимум 4 занятия), домашнее…
- Наставникне указано
- Пробный доступне указано
- Инструкторам
- Для начинающих
- Онлайн
40 000 ₽с 22 сентября; ранее 35 000 ₽; возможна предоплата 50% (20 000 ₽)… · цены на октябрь 2026
Как выбрать курсы по йоге
1. Цель
Практика для себя, профессия инструктора или узкая специализация — от цели зависит нужный объём часов и документ.
2. Программа
Посмотрите состав: асаны, пранаяма, анатомия, методика преподавания, практика. Сравните число академических часов.
3. Цена и формат
Сопоставьте стоимость с объёмом, выясните, входят ли экзамены, есть ли рассрочка, и выберите формат: онлайн или очно.
4. Преподаватели
Опыт практики и преподавания, репутация школы и отзывы выпускников важнее громкого названия курса.
5. Документ и работа
Уточните, что выдают по итогам: сертификат слушателя, диплом о переподготовке или международную регистрацию.
6. Обратная связь
Куратор, чат, проверка техники и поддержка после выпуска особенно важны новичкам и тем, кто учится онлайн.
Подробный чек-лист — в статье «Как выбрать курсы йоги». Не определились? Пройдите квиз или сравните курсы в таблице.
Свежее в блоге
Йога онлайнКороткая йога каждый день: курсы на 15-40 минут и как собрать привычку
Если час на коврик найти трудно, подойдут курсы с короткими занятиями: 15-16 минут у FitStars, 15 минут в день у «Гибкого тела» на EDSTON, 40 минут у школы «Чатуранга». Ниже - сравнение по длительности, числу занятий и условиям доступа.
Направления йогиЙога Айенгара: обучение и курсы — с чего начать
Йога Айенгара - стиль с вниманием к точной отстройке поз и использованию опор. В России учебные программы есть в московских центрах: «Первый шаг» (57 000 рублей за год) и двухлетний учительский курс (59 000 рублей за каждый год) у «Йога-Практики», курсы Студии Айенгара.
Направления йогиАштанга-йога: тичерс-курс и подготовка преподавателей
Тичерс-курсы по аштанга-йоге в России учат ассистированию и методике по Первой и Второй сериям. Онлайн-курс Смиркина и Горкиной (ноябрь 2026 - февраль 2027) стоит 75 000 рублей, очный (март - июль 2027) - 85 000 рублей; претичерс «Праны» в 2026 году стоил 40 000 рублей.
Частые вопросы
Как выбрать курсы по йоге?
Определите цель (практика для себя или профессия), формат (онлайн или студия), бюджет и нужный документ. Затем отфильтруйте каталог, сравните 2–3 программы и проверьте условия на сайте школы. Помочь может квиз подбора курса.
Сколько стоит обучение йоге?
Цена зависит от цели: видеокурсы для практики стоят от нескольких тысяч рублей, а программы подготовки инструкторов — десятки тысяч. Актуальные цены по каждой программе указаны в каталоге на октябрь 2026 года.
Как долго учиться на инструктора по йоге?
Базовые программы занимают от нескольких недель интенсива до года и более при занятиях по выходным. Объём часто составляет 200–300 академических часов; конкретный срок указан в карточке курса.
Выдают ли сертификат или диплом?
Зависит от школы: это может быть сертификат слушателя, документ с правом преподавания после экзамена или диплом о профессиональной переподготовке. Мы указываем документ так, как он назван на сайте школы.
Можно ли учиться йоге онлайн?
Да. Для практики дома есть видеокурсы, для будущих преподавателей — дистанционные программы. Сравните их в подборке «Курсы йоги онлайн».
Обновлено: 6 ноября 2026